Rudern mit Krebsbetroffenen

In harmonischer und gelenkschonender Weise Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Koordination fördern. Ruhe und Teamgeist in einzigartiger Natur erfahren. Dies möchten die Krebsliga Bern und der Ruderclub Wohlensee krebsbetroffenen Menschen ermöglichen. Das Pilotprojekt, das 2015 begann, wird auch 2021 durchgeführt. 

Spezialtraining

Angeboten wird ein wöchentliches Training. Ausgebildete Instruktoren planen und begleiten die Ausfahrten nach den technischen und körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmenden.

Inhalt

  • Einführung in den Rudersport
  • Erlernen der Rudertechnik
  • Teamerlebnis: "Zäme im gliiche Boot" 

Voraussetzungen

  • Sicheres Schwimmen, 300m im freien Gewässer
  • Unfallversicherung

Ausrüstung

  • Enganliegende Trainingskleider in Schichten, für jede Witterung
  • leichte, bequeme Turnschuhe
  • Sonnen- und Regenschutz
  • Ersatzkleider und -schuhe (Garderobe mit Dusche vorhanden)

Datum, Zeit & Ort

Info & Anmeldung